Wat is een voedingssupplement?
Een voedingssupplement is een voedingsmiddel dat bedoeld is als aanvulling op de normale voeding. Het is volgens de wet een geconcentreerde bron van één of meerdere vitaminen, mineralen of andere nutriënten met een voedingskundige of fysiologisch effect.
Voedingssupplementen hebben meestal het doel om te helpen bij de gezondheid maar het is niet altijd wetenschappelijk bewezen dat dit ook echt zo is. In Nederland en België staat op het etiket van een voedingssupplement altijd een vermelding waarin wordt aangegeven dat het voedingssupplement niet als vervanging voor een gevarieerde voeding gebruikt mag worden.
Hieronder een waarde vol filmpje waarin wordt uitgelegd over het slikken van voedingssupplement zijn.