Kinder springtouw? Wat is er nou lekkerder dan heerlijk buiten spelen met je springtouw. Alleen of samen met je vriendjes en vriendinnetjes. Als kind kan je er veel van leren en het is ook ontzettend goed voor de beweging en de coördinatie van het kind. Lees snel verder!
Springtouw kopen? Springtouwen worden al jaren gebruikt om je conditie op peil te houden of als opwarmoefening zoals in de box wereld. Wie wil er nou iet thuis fit worden met je eigen springtouw. Hieronder een aantal springtouwen om lekker fit me te worden. Lees snel verder!
Review focus fitness unit 6? Wat is niets prettiger dan lekker thuis trainen, zodat je niet de deur uit hoeft om naar de sportschool te gaan. Dit is een super veelzijdig krachtstation waar mee je veel kunt variëren in je trainingen. Deze home gym is een alles in 1 fitnessapparaat waar je nog jaren plezier aan heb. Lees snel verder!
Beste springtouw? Wist je dat touwtje springen een zeer goede effectieve workout is. En je heb er alleen een springtouw voor nodig, verder geen ingewikkelde apparaten die veel ruimte in beslag nemen. Hieronder mijn top 3 beste springtouwen. Lees snel verder!
Beste krachtstation voor thuis? Wat is niets prettiger dan lekker thuis trainen, zodat je niet de deur uit hoeft om naar de sportschool te gaan. In mijn artikel de top 4 beste krachtstations voor thuis. Lees snel verder!
Fitness schema vrouw: buik, billen, benen. Wil jij ook een strakke buik, mooie benen en ronde billen. Dan zullen deze oefeningen ervoor zorgen dat jij jou doel gaat behalen. Waarom wachten start er vandaag nog mee. Hier onder mijn 11 effectieve oefeningen om thuis te trainen. Lees snel verder!
Schouders trainen thuis. Mooie brede schouders zijn een sieraad voor je armen, zo wel voor mannen als voor vrouwen. Als je je lichaam wilt verbeteren, zijn goed getrainde schouders heel belangrijk. Gelukkig zijn de schouderspieren gemakkelijk thuis te trainen. Hier onder een aantal affectieve schouderoefeningen voor thuis. Lees snel verder!
Triceps trainen thuis. We willen allemaal mooie gespierde armen. Met deze 5 effectieve oefeningen krijg jij dat voor elkaar. Lees snel verder!
Biceps trainen thuis? Wie wil er nu niet zijn mooie spierballen laten zien. Een goed ontwikkelde biceps staat symbool voor kracht en fitheid. In mijn artikel vertel ik je het een en ander over je biceps trainen thuis. Met een aantal effectieve biceps oefeningen erbij. Lees snel verder!
Thuis trainen? Heb jij ook geen zin om paar keer per week, ook nog eens de deur uit te gaan naar de sportschool? Het kost een hoop tijd en geld. Waarom niet zelf lekker thuis trainen, in je eigen omgeving en zelf je tijd in delen. In mijn artikel vertel ik je er meer over. Lees snel verder!