Energiefiteten.nl De website over energie fit eten!

Thuis Trainen?

Thuis trainen? Heb jij ook geen zin om paar keer per week, ook nog eens de deur uit te gaan naar de sportschool? Het kost een hoop tijd en geld. Waarom niet zelf lekker thuis trainen, in je eigen omgeving en zelf je tijd in delen. In mijn artikel vertel ik je er meer over. Lees snel verder!

Lees verder

Benen trainen thuis?

Benen trainen thuis? Geen zin om iedere keer naar de sportschool te gaan, maar je wil wel graag sterker worden en afvallen? In mijn artikel heb ik 6 effectieve oefening om thuis je benen te trainen. Zonder daar apparaten of spullen voor nodig te hebben. Lees snel verder en begin er vandaag nog mee!

Lees verder

Spiermassa vrouw?

Spiermassa vrouw? Hoe bouw je nou op een effectieve manier spieren op? Dit vraagt de juiste mindset en doorzettingsvermogen, maar dat niet alleen. De juiste voeding en een goed trainingsschema spelen een belangrijke rol. In mijn artikel ga ik daar dieper op in en vertel ik je daar meer over. Lees snel verder!

Lees verder

Spiermassa man?

Spiermassa man? Hoe bouw je nou op een effectieve manier spieren op? Dit vraagt de juiste mindset en doorzettingsvermogen, maar dat niet alleen. De juiste voeding en een goed trainingsschema spelen een belangrijke rol. In mijn artikel ga ik daar dieper op in en vertel ik je daar meer over. Lees snel verder!

Lees verder

Yogamatten?

Yogamatten? Er zijn op de markt allerlei verschillende soorten yogamatten te koop. Gemaakt van verschillende materialen en verschil in prijs. In mijn artikel vertel ik over de verschillende soorten materialen waar de yogamatten van worden gemaakt en waar je op moet letten bij het aanschaffen van een yogamat. Welke yogamat past bij jou? Lees snel verder!

Lees verder

Rug trainen thuis?

Rug trainen thuis? Heb jij ook snel last van je rug en wil je er graag vanaf. Maar je weet niet goed hoe? Je kunt een zere rug beter voor komen dan genezen. Daarom is het zo belangrijk om regelmatig je rug spieren te trainen en dit kun je gemakkelijk thuis doen. In mijn artikel heb ik wat simpele oefening beschreven die je thuis gemakkelijk kan uitvoeren en niet veel tijd kost. Lees snel verder!

Lees verder

Afvallen zonder sporten?

Afvallen zonder sporten? Kan dat of kan dat niet? Ja het is echt mogelijk. Als je graag wil afvallen is voeding erg belangrijk, zelfs nog wel belangrijker dan sporten. Het gaat hierbij om wat voor voeding en de hoeveelheid voeding die je tot je neemt. Lees snel verder!

Lees verder

Yoga Broek Kopen?

Yoga Broeken Kopen? Als je gaat sporten of je doet aan yoga, is het belangrijk dat je een broek heb die lekker comfortabel zit en niet afzakt. Er zijn veel verschillende soorten yoga broeken te koop. Ze zijn in allerlei soorten stoffen, modellen en verschillen in prijs en kwaliteit. In mijn artikel heb ik voor jou een top 7 gemaakt van verschillende soorten yoga broeken. Welke broek kies jij? Lees snel verder!

Lees verder

Billen Trainen Thuis?

Billen Trainen Thuis? Wie wil er nou geen strakke billen? In mijn artikel heb ik 7 effectieve oefening voor billen trainen thuis. Ze zijn niet moeilijk en je hoeft er niet voor de deur uit. Lees snel verder hoe jij thuis je billen kan trainen.

Lees verder

Beste online dieet programma 2020

Beste online dieet programma 2020! Of je nou gewicht wil verliezen of juist aankomen je kunt zelf je eigen dieet schema samenstellen. Je vult op de website in wat je lekker vind en hun maken een schema wat bij je past. Zo eet je nooit iets wat je niet lekker vindt. Hierdoor kan je het op lange termijn nog goed volhouden. In mijn artikel vertel in je er meer over. Lees snel veder!

Lees verder
1 2 3 7